السمك يقي خطر النوع الاكثر شيوعا من العمى ..

السمك يقي خطر النوع الاكثر شيوعا من العمى ..

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله
هذا الموضوع قرأته في جريدة وأحببت ان انقله اليكم

قالت دراستان نشرتا يوم الاثنين ان التدخين يرفع من خطر الاصابة بالنوع الاكثر شيوعا من العمى بين كبار السن بينما يقي السمك من الاصابه به .
واكتشفت دراسة اجرتها دار ماساتشوستس لعجزه في بوسطن ان التدخين يرفع الى المثلين خطر اصابة كبار السن بتحلل البقعه الصفراء في العين بالمقارنه بأولئك الذين لم يسبق لهم التدخين قط . وكان هناك خطر مرتفع على الذين كانوا يدخنون ولكنهم اقلعوا .
وتحلل البقعه الصفراء مرض يؤدي الى تشوش في الجزء الاوسط من العين وهو المسؤول عن الرؤية وهذا هو السبب الرئيسي للاصابة بالعمى بعد سن الستين .
واكتشفت الدراسة ايضا ان الذين ياكلون اسماك اكثر ومنهم المدخنون كانوا اقل عرضة للاصابة بالمرض وكانت اكبر فائده تتحقق في حالة تناول السمك مرتين او اكثر اسبوعيا .
وخلصت دراسة التي نشرت في دورية ارشيف علم العيون ( نحو ثلث خطر المرض ) يمكن ان يعزى الى تدخين السجائر وان نحو خمس الحالات كان يمكن تجنبها عن طريق تناول كميات اكبر من الاسماك واحماض ( اوميجا 3) الدهنيه .
وجاء في دراسة اخرى بنفس الدورية ان باحثين استراليين قالوا ان احماض ( اوميجا3) الدهنيه لها تأثير وقائي مشابه خاصة في حالة تناول الاسماك مرتين او اكثر اسبوعيا حتى مع وجود تاريخ سابق للتدخين .
وقالت الدراسه التي اجراها معهد وتسميد ملينيم ومركز تصحيح الابصار في سدني أن عدم الحصول على كميات كافيه من الاحماض الدهنيه قد يؤدي الى تأيض غير طبيعي في الشبكية وفي تجديد الخلايا بينما تناول كميات اكبر من احماض اوميجا 3 خاصة من السمك ( قد يحمي تاكسد الشبكية والتحلل )

المصدر : جريدة الجزيره